本日は第2クールの初日です。
新メンバーも加わり、最多の11名のゴルファーが朝から打ち込みました。
また合宿初めてのフィールドトレーニングを行いました。フィールドを目一杯使い、ランニングや体幹トレーニングで汗を流しました。チームに別れてのランニングなど今までと違い、チームワークを養いました。
午後は室内での腹筋中心に行い、更に追い込みを掛けました。最後は選手同士時間をかけてストレッチをしました。
練習後のトリートメントでは午後のトレーニングで入念にストレッチをしたのでアイシングと電気治療をたっぷり時間を取りました。
第2クールの初日とあって選手達の筋肉痛も治まり、よりハードなメニューにもついてこれるようになりました。
明日以降、更にメニューがハードになります。選手達がどれぐらい動けるか楽しみです。
クロスビー嘉山
