第2クール3日目
朝は8時に集合し5分間ジョギングからのスタート。
毎日の激しいトレーニングのせいで坂は脚に悪いです。
ジョグかの後は棒を使っての股関節エクササイズ。
途中から参加の選手も形がしっかりしてきました。
邪魔しているものは・・・筋肉痛。。。
ウォームアップが終わりゴルフの練習です。
今日は練習場にも寒い風が吹いていましたが、選手各々修正点を意識して取り組んでいました。
10時にホテル集合して次はビーチです。
このトレーニングキャンプにきて2回目。
前回にも増して流れの高い海。それにも負けず選手は走りますよ！
選手はトレーニング体勢がきつく口々に「やばい！」「無理〜！」と言ってはいるものの
やるときはやります。さすがプロ！！！
今日で最後の佐藤のぞみプロは気合入れて望んでました。
佐藤プロはスタビリの形がとても綺麗でいても見本をやってくれていました。
ありがとうね。
トレーナー 栗原
