今日でオフトレ終了しました!!
最初の何日間は筋痛との闘いが続きましたが・・・・・
最後には、シーズン中の身体に戻ってきましたよー!!
今年は、去年とは違うこともたくさん取り入れてやってきました。
もちろん、昨年同様ハードなビーチトレーニングはやりながら、ピィラティスをしてみたり、アロマテラピーを体験しました(>_<)
いゃ、２週間ってあっという間。
始まってやっと体ができあがってきたと思いきや、トレーニング終了m(．．)m
ここからは自主的に継続していくのみですね!!
ほんと今年もいろんな選手からいい刺激を受けることができて、みんなに感謝です!!
なにより、わたしたちがいい環境でトレーニングをできるようサポートしてくれた明治乳業(VAAM)さん、株式会社ユタカ商事(REBOX)さん、ウェアを提供してくださったニッキー(NIKKi)さんには感謝しています。
