あっという間の3日間のトレーニングキャンプ終了しましたo(^-^)o
今日は砂浜でのトレーニング...しんどかった〜Y(>_<、)Y
筋肉痛すぎてまともに歩けません！！！砂浜ではちょっとした傾斜地の所でジグザグにダッシュしたり400mリレーを3本やったりとかなりキツい！
脚が砂にとられてとられて思ったように脚を蹴りあげる事ができずなかなか速く走る事ができませんでした！
今年もまた野球選手、アメフトの選手、トライアスロンの選手、沢山の女子プロゴルファーと一緒にトレーニングできて良い刺激になり本当に良かったです(^_^)v
私は今日で終了してまた個人的なトレーニングに戻ります！写真は何をやってるのか良く分からなくてすみません(>_<)
