筋肉痛が・・・

筋肉痛になったのに、動き回れるってすご～い！
私は運動不足で、最近は筋肉痛にもなりません。
ちなみに腕立て一回も出来ません…（泣）

最近、僕の周りでゴルフを始める人が増えてます。
のんびりしたスポーツに見えるけど、
運動不足の彼らは、やっぱり筋肉痛でうなってます。
僕はゴルフやらないんだけど
とりあえず、ペーパードライバー脱出！

原江里菜さん、今週のゴルダイでナシヨナルチームだった宮里美香ちやんが、後輩の面どう見がよくて優しかったと言ってます。

原江里菜さん、今週のゴルダイでナシヨナルチームだった宮里美香ちやんが、後輩の面どう見がよくて優しかったと言ってます。

開幕ダッシュＯＫ？超重い1kgのアイアンで超重い100gのボールを打ち込んでパワーアップを。普通のクラブが軽くて軽くてしょうがない！

トレーニング頑張ってますか？
多くの雑誌で原プロを評価されているのを目にします。それを見ながらうんうんと一人頷いてます。
また、青山プロもブログの中で原プロの筋トレ、昨年からの取り組み評価してましたネ。
昨年の経験を生かし、開幕から優勝争い演じてください。
残りの自主トレ期間、怪我せぬよう頑張ってね。

えりなちゃん
合宿終わりましたね。
最終日のイベントにはずれてしまい・・行けませんでした(::)
まだまだ頑張ってくださいね。

頑張れ 般若

こんばんは。江里菜さん。
筋肉痛大丈夫ですか？
スポケン！　見ました。すごく面白かったです。
お年玉倍額ゲットおめでとうございます！
今年の初めの目標は江里菜さんの優勝を生で見ることです。

江里菜ちゃんこんばんは(^-^)二週間に渡る合同オフトレ疲れ様(^_^;)筋肉痛(TT)に悩まされながらも充実した合宿になったようで良かったね(^O^)台湾ツアーから帰国早々に合流したかおりんこと青山加織ちゃんが自らのブログにて言ってたけど昨年より更にパワーアップした江里菜ちゃんに驚いていたみたいだよ(@_@)まだ開幕戦まで時間もあるし今後は自主トレ中心になるかとは思うけど合宿等で培った体力が開幕までしっかりと維持出来るように益々頑張ってねp(^-^)q

江里菜ちゃん、こんばんは。ATC2009お疲れ様でした。昨年よりさらにレベルアップしたトレーニングに取り組んでるようですね。これからは自主トレだと思いますが、引き続きがんばってくださいね。

それと、日曜日のイベントでのドライバーレッスンありがとうございました。直接教えていただき感激です!!!　。とてもいいヒントをいただきましたので頑張ってモノにしたいなーと思います。午後からの吉永さんのトレーニングでもたっぷり2時間、鍛えていただきました。江里菜ちゃんがこのメニューを20分でこなしていると聞き、びっくり！！　絶対強くなるよね。とにかく、ゴルフや健康な体作りに対するモチベーションがアップ↑しました。いい刺激をもらいました。
素晴らしい機会を作ってくださったクロスビーの皆様。スタッフのみなさん。ありがとうございました。・・☆☆

筋肉痛は僕も好きです♪

どんなトレーニングしてるのか知りたいです！！！

それをやって僕もゴルフが上手くなりたい！！

い～～～～～ひひひ　ずれた　書き込みおおいいぜ！！
江里菜最高　俺も最高　お　いえーーーー！！！

４個前の人いい心がけですね是非つくって下さい。ひひひーーーーーーーひひ。いーーひひひ　おイエー　僕は今日も江里菜ちゃんの妄想中です　ひひひひ

原ちゃん置いてある漫画は何ですか？？？ワンピースですか？？？

僕もトレーニングしないといけないんだなと思ったよ（＊＿＊）昨日のハーフでふとももの内側が痛いです。
ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ　ヒ

エリナちゃん達の試合が無いから！！週末が寂しいよーん☆
〔何とかして〕(´∀｀☆)　今年の観戦予定！！　徐々に決まりだしてますよーーん！！　楽しませてね☆　　

エリーナの低音ボイスでジェロの「海雪」を唄って動画でアップすると…「アナタを追って出雲崎♪」

はじめまして。
神戸の今泉ともうします。
いつもブログ拝見しています。

実は問い合わせなのですが…
関西に原選手の後援会的なものはありますでしょうか？是非私も応援に参加したいので、教えていただければと思います。

もしないなら…
私が世話人になって、関西後援会を立ち上げる事は可能なのでしょうか？まだアイディア段階ですが、私の周りの関係者に呼びかけて、原選手の応援、バックアップが出来ればとまじめに思っています。何卒よろしくお願いします。

がんば～　　　　　　　　　君なら出来る　　　　　　　ＹＥＳ　ＹＯＵ　ＣＡＮ　　ちがうか～　

再び。
智恵ちゃんがやってる質問タイム江里菜ちゃんもやらない？

充実してるようで何よりですね～！
この合宿が終わったらかなりムキムキだったり（笑）
マンガ読んでリラックスしてくださいね～♪

鼻からドリンクを飲めるんだね。エリーナ可愛い♪

頑張れ、筋肉！
卓球うまいらしいね～。
今シーズンは、少しずつ休みもとるみたいだけど
北海道の２試合は、休まないで下さい！！！！！

江里菜ちゃん！こんばんは。
合宿の様子が連日アップされるのでうれしいです。充実ぶりが伝わってきますね。体育会系トレーニングウェア姿もきまってますよ！。笑顔もサイコーです。千葉はどうですか？　暖かいしゴルフやトレーニングに集中できる環境も揃ってるし、いい所でしょ？・・エアロビクスセンターの後も千葉でラウンド中心のキャンプを予定していると記事で読みました。もうほとんど千葉の住民ですね。今シーズンはメジャーを含め千葉で5試合ありますので、そこでの優勝も期待してますよ。
じゃあ合宿ラスト4日間がんばってね！・・☆☆

まぃどです(^^ゞ
やっぱり原ﾌﾟﾛ､大好きです(*^^*)
試合時の真剣な眼差しにもﾄｷﾒｷますが充実感のある笑顔が最高に惹かれます｡
今度はその笑顔､ﾄ-ﾅﾒﾝﾄ最終日にたくさん魅せて下さいませ♪(^0_0^)
今年は目標10大会観戦です♪

ＶＡＡＭ( ~っ~)/だなっ(^w^)？ 昨年は、見事な全戦出場だった(^O^)☆ 今年は、出場＝トップの闘いだよね〜(^O^) こまいことを気にしないで、攻めたい想いを楽しんでo(^-^)o 今までで、一番のシーズンにしてねっ(^*^)

がんばってますね。良い事、良い事。
今期も期待してますよ、しっかり体を作って今期まづ１勝
応援してますよー。

その気持ちわかる〜〜。確かに筋肉痛は痛いけど、それより筋肉が成長してるとゆー喜びの方が上回るから痛気持ち良く感じる〜〜♪

ただ、あんなに筋トレやったのに筋肉痛なってなかったらショック(*^ー^)ノ

合宿の残り半分も頑張ってね☆☆☆

トレーニングお疲れさんです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッチャ充実した日々を過ごせてるんがすげぇ伝わってくるよ(°∀°)b　　　　　　 今日は江里菜ちゃんのお母さんの誕生日かな!?　　　　　　　　　　　　　　　　　おめでとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆　まだ合宿中やんなぁ？？　　　　　　帰ったらケーキ食べないとやねヾ(＠^▽^＠)ﾉ　　じゃあケーキ食べる分まで合宿ではトコトン身体をいじめまくって下さい('-^*)/
　ちゃうか。笑

まぁ、がんばってね。

更新ご苦労様です♪
トレーニングご苦労様です!!
今年も期待してますよ！！愛知の星☆
男前江里奈も良いですが、たまには試合中に
巻き髪姿でラウンドして欲しいなぁ～♪
巻き髪江里奈ちゃんにドキドキです♪

トレーニングご苦労様！！
来年の正月番組のタイムアタックホールでも新記録出してね。

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお疲れさまぁ～(^○^)
筋肉痛って痛いけど、痛ｷﾓ
ﾁいいみたいなとこあると
思わない？

体鍛えてるぅ～って感じす
るよね(^-^)

残り半分ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがんばっ
てねo(^o^)o

最近毎日俺も打ちっぱなしに通っています。
どうもやっぱり普段使わない筋肉を使うからでしょうか、二日後くらいに足にきます（＾＾）
これも早く７０台を出すように、練習の積み重ねですな！！
江里菜プロから７０台を出すワンポイントアドバイスなんかあれば教えてください！

久しぶりに会社で雪かきをしました。　これで私も明日は筋肉痛です･･･！

お疲れさまです。
自分もシーズンに向けて、自主トレ中です。
筋肉痛も、トレーニングです。
後ろで、担ぐ人間に必要な筋肉を痛めつけておきます。
たまには、担がせてちょうだいな。よろしく。

仙台も寒いですよ...雪は降っていませんが...阪神の岩田さんもWBC候補に選ばれてみんな世界へ羽ばたいてますね。私は仙台で会社をやってますがこの不景気で大変です（心の筋肉痛...笑）けど江里菜さんやスポーツを通じてパワーを頂いてます。社員のやる気を出させるために自分自信がもっと努力をして認められるように頑張ります。シーズンまであっという間でしょうががんばって下さい。

陰ながら応援してますよ！　俺も９月に向けて筋ﾄﾚ開始しないと・・・。　　江里菜さんが頑張ってるのを見ると、俺も頑張れます！！　学科が問題だけど〔汗〕

いやあ～姫はカッコイイアスリートっす！

日本一のオンナ。原江里菜。最強伝説が始まった！腹筋が割れている！大胸筋が揺れている！

江里菜ちゃんおはよう(^-^)毎日筋肉痛(TT)に悩まされる日々で辛そうだね。けど充実出来ているようで良かったね(^o^)合宿も佳境に差し掛った事だしキツイだろうけどこの合宿でしっかりと今季に向けた土台が作れるように頑張ってねp(^-^)qでは今日も１日頑張っていきまっしょい！私も仕事頑張らなきゃ。

　筋肉痛が嫌いじゃないのは、ランナーズハイ的なものなのでしょうか？
　それとも、まさか！、実は！！江里奈様Mキャラなんですか？（W

　冗談はともかく、合宿頑張って下さ～い。

キャンプも中盤に入り、かなりキツイトレーニングに耐え「超頑張っている」様子が伝わってきます！ゴルフ以外の色んなスポーツを取り入れられ結構楽しんでいるようですね☆　アスリートに必要とする基本的な体の軸を作り、２００９年の目標に向かってダッシュ・・・！！　心地よい筋肉痛を励みに後半も頑張って～～

江里菜プロが女優の水川あさみに似てると思うのは私だけでしょうか？　お二人とも昨年知ったのですが。　二人に共通していることは美人なのはもちろん、ちょっと男性っぽいところでしょうか？（すいません本当のところは知りません）　ウィキペディアでみると出身校とか性格まで書かれていて恐ろしい時代ですね。個人情報とか大丈夫ないのかな？

こんばんは！

トレーニングお疲れ様です。

筋肉痛わかるような気がします。
直後にシューなどスプレーした後じんわり効いてきたりするんですよね。
トレーニング頑張って下さいね！
でも一回だけでいいから江里菜pに太ももあたりを蹴り上げてもらいたいなぁ。お願いします！

初１番すげー嬉しい！！！原ちゃんはどんな音楽聴いてどんな本を読んでるのか、よかったらおしえて下さいな☆

なんかわかる！筋トレ直後の疲労感は俺も好き！『この疲労分が筋肉に！』みたいに思ってるから達成感とゆーかなんとゆーかわかんないけど、満足感が有るんだよね☆
合宿半分お疲れ様〜！パワーアップして、宮里藍ちゃんと横峯さくらちゃんにドラコンのほーはリベンジしなきゃね！
おやすみなさーい！