株式会社クロス・ビー

始まりましたー!!

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オフトレ!!


今日からしっかり体鍛えて体絞ってシーズンまでがんばります(^-^)


今日は雨が降ってしまったので一日中室内。


残念なような‥ラッキーなような‥笑。


それでは、今日のメニューの中で一番夢中になったトレーニング紹介!!


『小豆移動ー周回ランと共に‥ー』


小豆を移動させて、残った小豆の分だけ周回ラン(>_<)


逆手でやったときなんて、一個も移動できなくて19周走った人もいましたよ(*´Д`)=з


終わったあとも、次回に向けて練習を頑張るわたしたちでした。


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今年の目標は??
当然、賞金女王ですよね。年間4勝すればOK
一心不乱 一心不乱 一心不乱 一心不乱
くどいってか。応援しています。
頑張っては、当たり前なので、今年は楽しく
「一心不乱」

 あけましておめでとう。
 いよいよ、スタートですね。
 いつか原プロと回れるように、私も練習しておきます。今年は2勝、夏と秋です。
 関東でのプレー時はできるだけ応援にいきますので、笑顔で応えてください。

昨日はゴルフクリニックお疲れ様&ありがとうございました☆

今日は朝からモモが筋肉痛です(笑)
昨日は原プロの丁寧なレッスンのおかげで、右へのプッシュもかなり少なくなり、これからは自信を持ってパッティングできそうです!!
今年はがんばって100切ります☆

原プロも最高のスコアで優勝できるよう頑張ってください!!また応援行きます!!

えりなちゃん♪
昨日は初参加・・・ここまで来たか?って感じでしょう(^o^)行っちゃいました♪
パターの何がわからないかが、わからないのが
悩みで・・・って・・ダメダメな所ばかりでした。さすが・・・プロ♪ありがとうございました。相変わらず、気さくで可愛い(^o^)
今年も・・相変わらず応援していきますので、
頑張ってね。
キットソン・・・色違いのお揃いでございますぅー(^o^)~使ってね♪

今日はありがとうございました。


自分が参加をしたのが、午前の部の3番目だったのですが、優しく丁寧に意識をする場所、改善点を教えていただいて、『右へのすっぽ抜け』が減りました。


あとは自分のモノに出来るように練習をして、原プロに本当のお礼を言えるようにしたいですね!


今シーズンも何試合か応援に行くので、原プロもケガなどをしないよう体調には気をつけてください。

原プロ(^^)

ATC2010ゴルフクリニックお疲れ様でした。

先程自宅に帰ってきました。

憧れの・・・大好きな・・・
原プロに「パッティング」を見て頂き、教えて頂きました。
あまりにヒドイ初心者で教えて頂いても全然できていないのでお困りだったでしょう。

限られた時間ですからワンポイント教えて頂けたので、これから注意されたトコを気を付けて練習します。
ありがとうございました。
来年も「ゴルフクリニック」参加したいです。


原プロには、また二ヶ月ほどお会いできないのが残念ですが・・・
怪我や故障に気を付けながらトレーニングされて
一年戦える準備よろしくお願い致します。

信州は千葉県より相当寒いです。
昨夜は雪降りでした。


原プロもスタッフ関係者の方々も体調に気を付けて下さいませ。

今日は本当~にありがとうございました。
昨夏の軽井沢に続き、ゆういちろうにとってはとても有意義な貴重な一日となりました。
何より’軽井沢の時に大きな声で応援していた子’を覚えていてくれた事がうれしかった様で本当に喜んでいました。
今年もたくさん応援にいきますので、’ゆういちろう’、覚えて下さい。
では今年のご活躍が必ず成せる事を家族で信じておりますので、シーズン前までもうひとふんばり頑張ってね。

原ちゃん、パターレッスンありがとうございました。

と言っても、直接指導は受けられませんでした・・・・。

原先生が最後に教えた参加者の隣にいたのが(佐藤のぞみファンの)私です。

最後の挨拶どおり、今年は是非とも優勝だね。陰ながら応援してるからね。

あと、これからものぞちゃんの事をよろしくお願いしますね。

今年は、頼むよ~
ゴルフの中継で、ずっと映っていてね~

はいほーい(☆´∀`) エリナちゃん 元気ですかーい!! 久しぶりにコメントですよーん☆
なんでかと言うと オイラのpc壊れて 何もできませんでしたー  でも今は会社ので打ってまーす!!   ブログ更新してチョ☆ サンスコーン☆ ☆ 

江里菜師匠

キャンプ頑張っておられることと思います

ウェイトも絞れておられますか

アッ、これは余計なことを・・
失礼しました

私も、仕事中でも暇を見つけては
師匠の連続写真のように三角形を崩さずに
テイクバックからトップへの回転体操して
悦に入ってます。
(師匠の4分の3ぐらいしか回りませんが、五十肩が少し良くなってきました)

今春、まずは土佐カントリーで応援をしたいと思い、旅行を計画中です。

順調な仕上がりになるように祈っています。

エリナッチ、
(^・ェ・^) タダイマァ!
今日、本屋さんで、立ち読みしてたら、
ALBAの今週号にエリナッチがのってました( ´∀`)
グレー系のフリフリのミニスカの写真☆
可愛くて、思わずチューしたくなる衝動にかられました(笑)


江里菜プロ!!
ブログの更新、忘れてませんか(- -)?
明日こそは…。

今日は 本当に気持ちいい天気だったね♪♪
久しぶりに肩の力が抜けた感じがしたし!!

合宿☆順調ですか??
みんな 朝起き上がるとかトイレしゃがむとか、なかなか楽しそうなんだけど(^w^)
俺は筋肉痛が大好きです♪♪ …Mじゃないよ(^_^;)
江里菜ちゃんはどっち?? MかSか?じゃないよ!! 好きか嫌いかだよ(¬з¬)

また 楽しい報告待ってます☆☆

私たちのヒロインだと思っているので、もう少しだけブログの更新をして欲しいと思います。
よろしくお願いします。

サンキュー、サンキュー!!
真名カントリー。当選しました。ゆういちろうは江里菜プロにお会いできるのを、本当~に楽しみにしていますので、宜しくお願い致します。
父親の私も、午前の部(子供の部?)に当選させて頂きましたので、親子にて参加させていただきます。

お疲れさま(^O^)
トレーニング順調ですか?
昨日練習場に行って初打ちしてきたけど、やっぱりトーシローが1ヶ月半も間空けたら駄目だね。
全然あたりませ~ん(;_;)
去年の自分の目標はアベレージ80台だったけど、無理だった。てかゴルフ始めて2年で出来るわけないわな(笑)
て事で、今年の目標は『100を叩かない』これで頑張ろと思います(*^o^*)

楽しみながらのトレーニングだからいいね。

江里菜ちゃんの今年の活躍を期待してます♪

僕も仕事が忙しくてあまりコメントできてなくて

ごめんなさい。

ちょくちょく見るようにしますんで。

江里菜ちゃんお疲れさま。
オフトレ順調ですか?
小豆移動は集中力UP?
周回ランは持久力UP?
ってとこですかね~

エリナッチ、
(^・ェ・^) コンバンハ!
今日は昼まで、爆睡でした(o^∇^o)ノ
疲れが溜まってたみたいです。
エリナッチも疲れが溜まるほど、トレやらない方が良いかもネ。

トレーニング、お疲れ様です。

本日、生命の森にて、原プロ達の練習の様子がちらっと見えましたよ。
空気はやや冷たいけど、日が当たると暖かく感じる気持ちいい陽気でしたね。


わたくし、ゴルフも大好きなんです(観戦もプレーも)が、マラソンも成り行きでやってます。
東京マラソンに当選したので、トレーニング中です。まさに生命の森がトレーニング場所なので、本当ラッキーですね。
同じ場所で原プロ達もがんばっているのだから、、私もがんばる!!みたいな。

原プロはケーキ好きですか?
「季まぐれマックス」というコーヒー屋さんが敷地内にあるのですが、ショートケーキがとってもおいしいです。
サラダもコーヒーもおいしいです。
ぜひ、訪ねてみてくださいね。


ではでは、あと1週間がんばってください♪

逆手の小豆は難しいよね~!でも高校の時(もうだいぶ前)に練習してた時あって今では左も右も使えちゃいます^^オフトレがんばってなっ!今年も応援に行きますよぉ~!

オフトレ頑張って!体鍛えて今年1年故障のないように頑張って!でもしっかりと体休めてね!
今年もメッサ応援するからぁ~

江里菜ちゃんへ
2008年、軽井沢72での公式戦涙の初優勝の瞬間をビデオで振り返っています。是非今年度も優勝
を期待し、応援しております。頑張って下さい。
     
     鹿児島のかっちゃんより  

お疲れ様です!!


オフトレ!!始まりましたね。
開幕戦にむけて5㎏以上!!絞るって記事で見ました。
食の方でも絞ると思います。
がっ、適度な油分!!は取って下さいね。
肌がカサカサ!!になりますから(;^_^A

お疲れ様です☆

俺もゴルフクリック参加したかったけど、もう少し上手くなってからにするよ(^_^;) 今はまだ 恥ずかしくって…だから毎年 続けてねっ♪

いつか 師匠と呼べる日を夢見て☆☆

うわっめんどっちぃ

エリナッチ、
(^・ェ・^) コンバンハ!
趣向を凝らした、オフトレで楽しそうですね。
年間のシーズンにそなえて、基礎トレは大事です。
開幕までに、徐々に仕上げていくのが良いと思います。


今年は有村プロに勝ちましょう。
活躍を期待して居ます。
アプローチとパターですね?

『小豆移動ー周回ランと共に‥ー』

2つのギャップがすごいですね

一見、介護のデイサービスの光景みたいですけど

さすがに、あっちに『周回ラン』は付いてないと思います・・・笑 

なにはともあれ

師匠、ガンバ!!。。。

江里菜ちゃん、オフトレ無事にスタートされて良かったです

少し体重オーバーみたいで、まあ徐々に減っていくでしょうけどね

自分の納得いくまで、追い込んで頑張って!!


Yahooニュースの記事読みました!!
きっと厳しいオフトレになると思いますが、怪我だけせずに、よりパワーアップした原プロになっちゃって下さい!!
今年も去年以上に気合入れて応援させてもらいます!!それでは更新楽しみに待ってます♪

江里なん こんばんは!!
トレーニング頑張っているみたいで?
小豆は何個移動できましたか?体を鍛えるつもりなら、わざと1個も移動しなかったでしょう(笑)
2週間長いようで、短いと思いますけど、体に気をつけてトレーニング励んでください。

がんばれ~~~~江里なん

おもしろいですね、小豆のトレーニング!
19周走った人の小豆と奮闘する姿をみてみたかったですね (^-^)
オフトレ頑張ってください!
目指せシーズン序盤での1勝!
今年も期待してます♪

原プロ(^^)

本日「ATC2010ゴルフクリニック」予約確定メールが届きました。
嬉しい(^^)

ゴルフは観戦も大好きですが、プレーするのも好きです。
ただ・・・残念ながら自分の思うショットができません。
ドライバーは勿論!アプローチも寄らず入らず。
パットに致っては30センチも平気で外す始末です。

1月23日(土)長野県から真名カントリークラブさんまで伺いますので是非!是非!
原プロにゴルフを教えて頂けたら超!超嬉しいです。

原プロにお会いするのは香川県「大王製紙エリエールレディスオープン」11月19日(木)~11月21日(土)以来です。

お会いできる23日が今から超楽しみですが・・・
少しでも自分のゴルフ向上に繋がったら嬉しいです。


原プロの方からミズノクラシック早朝&エリエールレディス初日7Hから8H移動の際ご挨拶頂き感激致しましたが、二ヶ月も経過しちゃえば私の事忘れられちゃったかも・・・。

本年もツアー観戦に伺い応援&声援させて頂きますが、
1月23日当日レッスンよろしくお願い致します。

また・・・トレーニングなどブログ更新できる際は楽しみにしておりますのでよろしくお願い致します。

今朝のスポーツ新聞に原プロのトレーニング風景が出てましたよ~

おせっかいだと思いまずが、無理して極端な絞りかたしないよう、焦らずマイペースでいきましょう!

おつかれさまです。

小豆といえばおしるこ。
寒い日食べると格別ですね。大好物。
やっぱ最後は食べるんですか?

オフトレ頑張ってくださいねー。

おつかれさまでーす☆始まりましたか!!(^w^)
なんでも その小豆のトレーニングには、どんな状況下でも冷静に次のことに集中する メンタルトレーニング効果があるらしいですね!!!
色々 考えられてますね… また良いトレーニングがあったら教えてください!! チャレンジしてみたいです♪♪

画像見た瞬間は、カップラーメン食べてるのかと思いました…
まさかトレーニングキャンプで そんなもん食べませんよねf^_^; 失礼しました★

トレーニング がんばってね☆☆

江里菜プロ
いよいよトレーニングが開始されましたネ。各種目に集中されて有意義且成果の上がるトレーニングを期待しております。バランスの取れた肉体と強い精神力が求められるでしょうから、大いに期待しております。またリラックスして身体を休めることもお忘れなく!
 今から開幕が楽しみです。

原プロ、遅くなりましたがあけおめです。今年初コメントができずにいましたのでこの場ですみません。
いよいよ今年も始動ですね!!トレーニング期間が重要だと思いますので体調管理に注意して、みっちり頑張ってくださいね。
今シーズンもトーナメントで子供達と精一杯応援させてもらいま~す。

江里菜さん オフトレがんばってくださいね。

自分も応援オフトレがんばります。

 あ(・・;)そぉいうことぉ(´▽`;)「
 写真だけ見たら、体育館で何食べてるのかと思ったりしてっ(*>▽<*)♪
 絞り上げたり、持久力強化したり、より安定した重みから繰り出すバネ力、柔軟性とか(^。^)、たくさんの要素をカスタマイズしていくのは大変なことだと思うけれど(’、’)ゝえりなっPは元がいいから心配ご無用かぁ(*^へ^*)「
 早くも(・▽・)開幕がたのしみになるなりーっ(^▽^)v♪

食事中の写真かと思った・・・(--;)

やっぱり、なにかしらゲーム的な要素があったほうが楽しくトレーニングできるってことなんやろか?


2週間がんばってね(*≧▽≦*)

お疲れ様(^O^)
筋肉痛大好きな江里菜ちゃんだから(笑)体をイジメてシーズンを戦い通せる体づくり頑張ってね(o^∀^o)

今年一年間戦えるようにしっかりトレーニングしてくださいね!

今年は期待してます!

今日は、ホント冷たい雨でしたね (>_<)

いきなりの筋肉痛に成らなくて、良かったのかな・・・ (*^_^*)

体調管理には十分に気を付けて下さいね ♪

いよいよスタートですね。昨年の鬱憤を晴らすには、ご自身の精進しか有りませんから頑張って下さいね。家族みんなで応援しますから。
昨夏軽井沢で江里菜さんが車を止めて’バイバーイ’と声を掛けてもらってから、家族でファンです。いつも大きな声で応援させて頂いている、ゆういちろうくん(8才)もゴルフの練習に精進しています。クロスビーさんのクリニックにも応募させていただきましたので、是非、是非、ゆういちろうに直接ご指導をお願いします(当選したら)。
それでは、今年こそ期待しています。

いよいよ始動!
一年間活躍出来るように頑張ってね!

小豆移動ー周回ランね・・・・
小豆島一周ランかと思った・・・・
小豆島なわけないか^^;

原プロ(^^)
ブログ更新ありがとうございました。

トレーニング楽しみながらできるメニュー素晴らしいですね。
徐々にカラダを慣らしながら鍛えあげて下さい。

怪我や体調面気をつけながら今年もフルシーズン戦えるように・・・トレーニング頑張ってください。
長野は明日も雪です。私は雪かきでトレーニング致します。

1月23日真名カントリークラブ開催のゴルフクリニック応募しましたが選考されなかったみたいで残念です。
原プロにゴルフ教えて頂きたかったです。
せめてお会いだけでもしたかったのに・・・。

時間がある際で結構ですのでブログ更新楽しみにしています。

今年も北海道でのツアーの時には応援に駆けつけます。
いろんなトレーニングの仕方があるんですね☆
頑張ってください

おぉ、いよいよ始動ですね。
今年は去年の分まで活躍して下さい。

がんばれ~~!