お疲れ様です！
今日ATC2009合宿終わりました〜〜o(^-^)o
最後までやりきりました！
最後のほうは同じメニューをしても「もぅ無理〜」の発言が少なくなり、筋肉痛のなりかたも少し痛いくらいで治まるようになりました。
スイングも股関節の乗り方、移し方ができつつあります。
あともう少し！
途中人生初の捻挫もしましたが、トレーナーさんたちの毎日のケアのおかげで２週間やりきれました。
そして他の選手と一緒にトレーニングすることによって自分には何が足りないかも知ることができたし、みんながいるから楽しく頑張れました。
この合宿が終わってもトレーニングを続けていきたいです。
本当に充実した合宿をありがとうございました。
合宿おつかれ～。頑張ってるじゃん！
千趣会のカタログ、HPでいつもチェックしているんだけど、もうすぐだよね？カタログ名はスポーツ？
出たらすぐにカタログ申し込まなきゃ！
みなさんもよろしくね！
ＡＴＣでのトレーニングを活かしつつ、のぞちゃん独自の練習をしてますか？
風邪などひかぬよう（今日の千葉は、ポカポカしてて良い天気です。）注意して下さいね。
練習、頑張ってね！！！
合宿、お疲れ様です。充実した合宿だったみたいだね。引き続き、今回教わったことを生かしながら、オフトレしてくださいね。
捻挫、大丈夫ですか？まあ、ちゃんとしたトレーナーさんたちに見てもらってたから、その辺りのケアは、大丈夫だと思うけど、治ってそうで、なかなか治ってないってことも多い怪我だから、慢性化しないように、今後のケアも大切にね。
今後は、仙台？塩原？どっちで、トレーニングかな？よかったら、今後の予定も教えてくださいね。
開幕して、元気なのぞのプレーを見るのを楽しみにしてます。
頑張れ、のぞ!!
のぞちゃん！こんばんは。初コメです。
昨日はATC最終日イベントでのアイアンレッスンありがとうございました。自分はゴルフ大好きで、ラウンドするのはもちろん、練習場で黙々と自分の世界に入って打ち込むのも大好きなんです。昔からトップでしっかり右股関節に乗ったスイングに憧れてます。昨日の、のぞちゃんのレッスンでもその大切さに改めて気付かされ、午後の吉永さん教室でさらに痛感・・・です。一生懸命練習したい気持ちに火が付きましたぁ～。のぞちゃんも引き続きオフトレがんばってくださいね。では。
のぞちゃん、合宿お疲れ様でした。
相当手応え感じてるんじゃないでしょうか？体力面での1年間の強化対策は出来ましたか？
今年は全体的にはファンダメンタルな部分を作り上げるのがメイン・テーマかな。
いずれにしろ、やるべき事は明確になった事でしょうね。
で、昨日のレッスンもありがとうございました。
のぞ先生に言われた左の壁、股関節に乗ったインパクトからフォローを心がけてスイングをしてみます。
合宿お疲れ様です(^O^)/
良く頑張りました☆
俺も学生の頃はよく合宿やったけど、終わったときのやりきった感、あれは気持ち良いよね。
サッカーやってたから捻挫もやったなぁ。しかも両足(^o^;)
シーズンまでまだまだあるので、しっかりトレーニング積んで頑張ってね(*^-^)b
お疲れ様でした。良く頑張りました！
充実感でいっぱい・・・・・。わかります。
今回の経験をこれからのトレーニングに活かせてこそ、良いＡＴＣだったということだと思います。
体調に十分気をつけながら、これからも頑張ってね。
しかし
佐藤のぞみプロのレッスンを受けたかったぁ～！！！
おつかれさまです(^.^)/~~~
２週間「やりきった」って達成感、のぞちゃん含め参加されたアスリートの皆さんだけにしか味わえませんね。
その中でも「挫折」があったとは知りませんでした。
今後は自主トレですか？ 去年同様東北高校３人組でトレーニングですか？
後者だったら、更に楽しいトレーニングできそうですね
まずは、おつかれさまv(^^)v
そして おやすみなさい(-_-)zzz